不管是哪种，我更希望看到大家回归关心自身的感受，以及周边的亲密关系，体悟到过去老往外竞逐名利，忽略了自己和身边的人，造成身心失调及关系淡漠，而这些又远不是金钱或权势所能弥补的呢！日前读到一篇文章说：有个男人被老婆休离后，独自喝闷酒时才惊觉到：原来马桶是要刷洗，不是理所当然那么干净的，包括孩子也不是一夕之间健康长大，需要亲情呵护、灌溉的。因此若没有高性商的耕耘过程，何来美好的果实？

或许是“温水煮蛙”效应，今年大家渐渐习惯了不景气，也从震惊中苏醒过来，知道日子应该重新调整，但如何做呢？首先生活作息不再是白天上班，晚上研究股票，或者像IT业忙得日夜加班，没时间交朋友、陪家人那样了。此时大可以把步调放慢，从早起就建立良好的生活节奏，餐桌上准备的丰丰富富，全家用个能量早餐；下午则允许自己悠闲的来个下午茶，晚上反而可以吃得不负担，多点时间大家看部好影片或阅读交流，11点前上床，爱侣、夫妻还可以缱绻地说些悄悄话，接下来，该干什么干什么吧！

此外，现正逢初春时节，花开得五彩缤纷，人也应该心花朵朵开啊！找个可以天人合一的环境浪漫一下，这是日本郊区温泉之所以大受欢迎的原因之一，尤其是许多已经变不出新花样的老夫妻可以尝试看看，给生活添加些新元素吧！当然，蜜月旅游绝对是二度、三度都不嫌多的，重要是那份享受人生的闲情，能跟亲密伴侣共享，彼此连结才会越来越牢靠啊！这些都是我们以前很少会列在生活行程表里的内容，只有选择改变，才可能有新生机哦！

至于做爱抗压一说，纯丛生理面看，跟着规律作息得以养精蓄锐，而达到品质良好的性生活，肯定对于身心平衡有帮助，只要心情能够放松，看待问题的态度自然就会改变。所以通过有意识的减压动机，好好经营性生活，对于凝聚亲密关系必然有助益的，“抱团取暖”才能双赢呀！

不可否认，我写文章可以天马行空，创意奔驰，但我也知道现实生活里，我们绝大多数人都不懂得如何跟身边伴侣亲密，关键全在于个人缺乏经营人文学习生活，例如，参加一些心理健康课程，打开思路，进而改变态度，增加个人魅力，提高性商外，也带给伴侣新鲜感。“审美疲劳”其实只存在于我们个体没有勃发的生气，只要自我激活，就由内而外的整个人活络了，我相信无论男女，都希望自己像吸铁般，处处受人欢迎啊！

文章摘自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_46e62d570100cz7w.html

这种种也暴露了自身孤独的严重无力感，所以自我强迫意识下，眼前出现一个就极力幻化，对方缺点部分则天真想着婚后能改变他，于是勉强有个差不多便嫁的还真有一些，可接下来累了，一大堆七七八八的控诉，自己仿佛委屈得不得了，眼里全是对方的不仁不义，很少去想自己是为个人私愿望勉强从事，应当有所反省，这是我认为当今“女性成长”学习迫在眉睫的原因之一。

孤独原就是人生本相，谁不是一个人来一个人走？坏就坏在我们孩子的养成教育中，没有培养他们善于自处的能力，更没有独立人格学习，例如西方家庭常常会带孩子一起去看艺术表演或者爬山、泛舟、露营等，反而少去走亲戚，东八卦西长短的，这些丰富的生活情调和亲近大自然，无形中都提供给孩子这个可塑性极高的生命体，懂得选择随时享受生活，静静感悟生命，无论自己坐在露天咖啡座或者背着背包自助旅行，可说极其普遍，自然也在这些过程中有许多丰富的话题，很容易交朋友，就不会把结婚那么重要的一个生涯抉择，只当作解决自身孤独的捷径。

一个活得精彩的人，不管是自己或是有家庭，都不妨碍他的生活旨趣，我便有位年过花甲的朋友，既没有退休后的无所事事，也没有垂暮的死气沉沉，反而独自纵横五大洲，每年给自己设定一个主题，将所见所闻画下来，然后举办个展、拍卖，再把所得全数捐出去，看到他永远是精神奕奕、风趣多彩。其实他的游历、作画都是独处，但同时有个美满家庭，主要是他太太也懂得自处，乐在自己的工作兴趣，彼此维持了一种家人、朋友的良性循环关系。看来最终还是在自身是魅力个体，有能力享受独处，才可以在亲密关系中优游自在。

因此，千万不要以为结婚就能解决孤独感，我认为不懂得自处的人，绝不会是别人的好伴侣，还可能只是负累，关系必难长久。往后再老是怨怪男人不回家的同时，女人多问问自己是个“可爱”的人吗？还是无趣、琐碎或者是可怜兮兮的讨爱人？

文章摘自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_46e62d57010095oo.html

情人之间一开始存在疯狂的迷恋。热恋期过后是平淡期。这可以是感情的升华，也可以是感情的末路——相处好的情人会进入一个虽然平淡，但彼此依赖，充满安全感的时期，这种力量能使得一对夫妻白头偕老。而另一种可能走向灭亡。

二、自由自在，想说就说

如果连家都不能让你畅所欲言，你说是不是很压抑呢？可这样的事常发生在中国家庭里，一方提不同意见，另一方不合意就不理睬她，长期下去，为了避免不快，一方就会变得沉默寡言。婚姻表面和平了却暗涌不断。健康婚姻的标志之一就是彼此都能敞开胸怀、毫无顾虑地表达自己的感情、观点、不满等。

三、有分歧，就有解决套路

居家过日子，对事情有不同方法太正常了，如何处理分歧是大学问。无论采用何种方式，如果你们已经自成一套有技巧有效地避免冲突，那么恭喜你！你们的婚姻也能更长久。

四、能说自己，也会套话

怎么把自己的建议有效地告之对方，并知道对方的想法是什么，这叫有效沟通。而不是把自己意见强加给对方，或者说几句话就不耐烦，靠揣测对方看法，多着生闷气。